Personal trainerit paikassa New York

Joogaa ja hiljaisuutta Hidden Gem Studiossa

Katya on Sri Guru Dharma Mittran opiskelija (RYT 800hr), joka jakaa elinikäisen joogatietonsa ja kokemuksensa New Yorkin Dharma Yoga Centerissä. Katya harjoittelee tällä hetkellä Broome Street Yogassa, Dharma Mittran Dharma-joogakeskuksessa ja opettaa Ashtangaa ja dharmajoogaa Sound of Omissa New Jerseyssä. Hän perusti luodakseen turvapaikan henkiselle ja fyysiselle harjoitukselle paikalliselle joogayhteisölle ja jakaakseen kaikki opettajiltaan saamansa tiedot. Katya on syntynyt Venäjän ja Kiinan rajalla ja kasvanut Siperiassa, ja hän on asunut ympäri maailmaa, mukaan lukien Malesiassa, Balilla, Thaimaassa, San Franciscossa, Portlandissa ja New Yorkissa. Jatkuvasti muuttuvien maisemien ansiosta jooga on ollut maadoittava vakio hänen elämässään.

Joogaa Shannonin keskuspuistossa

Nuoresta lähtien Shannonia on vedetty hengellisyyteen. Hän on opiskellut ja tutkinut erilaisia paranemisen ja liikkeen muotoja 18-vuotiaasta lähtien. She is a specialist in yoga with over 500 hoursYTT, tantric ritual, sacred massage, emotional release and a reiki master. Hänellä on ollut mahdollisuus kulkea ympäri maailmaa pitääkseen tilaa muille ja jakaa nämä lahjat retriittien kautta viidellä eri mantereella. Hän on koko elämänsä eläinten ystävä, ja hän on löytänyt tapoja sisällyttää parantavaa työtä eläinten hoidossa, ja hän on työskennellyt eri lajien kanssa ympäri maailmaa systeemisissä konstellaatioissa ja eläinten reiki-istunnoissa. Newyorkilaisena Shannonin tavoitteena on löytää yhteisökeskeisiä yksilöitä, jotka voivat jakaa joogaharjoituksiaan yhdessä. Jakamalla käytäntömme olemme yhteydessä syvemmälle itseemme ja naapureihimme.

Fit-lifestyle instruction by Ant

Seitsemän vuoden kokemus Tarjoan terapeuttisia palveluja vammojen toipumiseen ja ohjeita ruokavalion parantamiseksi. Minulla on sertifikaatti henkilökohtaisesta koulutuksesta, ryhmäkoulutuksesta, potkunyrkkeilystä, painonpudotuksesta ja muusta. Olen ollut voittoisa calisthenics-kilpailuissa, ja minulla on asiakkaita ympäri maata.

Taylorin ilmataideoppitunnit

Kymmenen vuoden kokemus yhdistän tietoni personal trainerina ja sirkusesiintyjänä ilmataiteeseen. Olen saanut tutkintotodistuksen Circomedia: Contemporary Circus Schoolista Bristolista, Yhdistyneestä kuningaskunnasta. Esitin soolo-ilmansilkkitelyn The Big Stagessa, joka tuuletti CW: llä.

Painoharjoittelu ja Phoenixin suorittama valmennus

3 vuoden kokemus olen erikoistunut kivun kuntoutukseen, voimaharjoitteluun, kestävyyteen, voimanostukseen ja ravitsemukseen. Olen National Academy of Sports Medicine -akatemian sertifioima fitness-ammattilainen. Kilpailen voimanostotapaamisissa ja järjestän 595 lb. squat -tapaamisen ennätyksen.

Harjoittele kuin Jostynin urheilija

Viiden vuoden kokemus Olen innostunut voimaharjoittelusta, urheilullisesta ilmastoinnista ja suorituskyvystä. Minulla on liikuntatieteiden kandidaatti ja minulla on sertifioitu urheiluesityksessä. Urheilullinen taustani antaa minulle etulyöntiaseman valmennuksessa, erityisesti performanssikoulutuksessa.