Personal trainerit paikassa Issaquah

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Tanssikoulutusta aloittelijoille – Seattle Dance Hub

Seattle Dance Hub on Seattlessa sijaitseva tanssistudio, joka keskittyy esteettömiin ja aloittelijoille sopiviin tanssitunneihin aikuisille. Tavoitteenamme on auttaa ihmisiä liikkumaan ja ilmaisemaan itseään luottavaisin mielin.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Pienen ryhmän voimaharjoittelu

Tekniikkaan perustuva voimaharjoittelu, jossa kehitetään itseluottamusta, liikkuvuutta ja elinikäisiä liikuntataitoja pienessä ryhmässä.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Joogaa ja mindfulnessia Jeevin kanssa

Opastan sinua lempeässä joogassa, virtaavassa vinyasassa, hengitystyössä ja meditaatiossa herättääkseni energiasi ja rauhoittaakseni mieltäsi ja tuodakseni tasapainoa päivääsi.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Joogaa pienessä ryhmässä kotona, studiossa tai Airbnb:llä

Luo unelmiesi joogaelämyksen – olipa kyseessä sitten polttarit, vauvakutsut, syntymäpäivät tai retriitit – ja nauti valikoiduista soittolistoista ja harkituista yksityiskohdista

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Mukaansatempaavaa ääntä ja toiminnallista liikettä ja hengitystä

Pienryhmille tai yksittäisille henkilöille tarkoitettuja ohjattuja hengitys- ja liikkeharjoituksia, joita voi harjoitella missä tahansa. Tunnit perustuvat joogaan, pilatekseen ja kevyisiin liikkeisiin, jotka sopivat kaikille.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Toiminnallista kuntoa kaikille tasoille – @ShdoFitness

Naisten valmennusasiantuntija ja personal trainer, jolla on lisäerikoisaloja kuntoutuksessa ja yliopistourheilussa. Tarjoan kaikille sukupuolille räätälöityjä, kuntoon, palautumiseen ja edistymiseen keskittyviä henkilökohtaisia treenejä.