Personal trainerit paikassa Philipstown

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Catskills ja Hudson Valley

Joogatunnit

Yli 15 vuotta joogaharjoittelua, 5 vuotta opettamista ja sertifioitu matopilates-opettaja. Rooted Yogan omistajana luon yksilöllisiä kursseja ja erityisiä tapahtumia, jotka inspiroivat voimaan, tasapainoon ja rauhallisuuteen.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Catskills ja Hudson Valley

Yksityinen hää- ja tapahtumajooga Keri-Annin kanssa

Olen opettanut monia joogatunteja Hudson Valleyssa, ja oppilaani ovat osallistuneet esimerkiksi polttareihin, sukukokouksiin ja syntymäpäiväjuhliin. Opetan myös yksityisiä joogatunteja tai pieniä ryhmiä.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa New York

Yksityiset ja räätälöidyt jooga- ja Sculpt-tunnit

Yoga Alliancen sertifioima meditaatio- ja joogaopettaja, jolla on yli 400 tunnin koulutus. Opetan yksityisesti ja Yoga Boxissa ja yhdistän liikkeen, mindfulnessin ja musiikin, jotta tunnet olosi energiseksi ja maanläheiseksi.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Catskills ja Hudson Valley

Hyvinvointivalmennus: kuntoilu, ravitsemus ja elämäntyyli

Yhdistän toiminnallisen kuntoilun, liikkuvuuden ja palautumisen ravitsemukseen ja suolenterveyteen liittyvään strategiaan.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Catskills ja Hudson Valley

Demasin koko kehon harjoitukset

Tarjoan erilaisia harjoituksia aloittelijoille ja edistyneille, jotta voit saavuttaa kuntoilutavoitteesi.