Personal trainerit paikassa Plainview

Elanan rantajoogatunnit

Olen sertifioitu joogaohjaaja ja paikallinen Bethany Beach, joka haluaa levittää joogan iloa muille ja tavata uusia ja ystävällisiä kasvoja. Rauhoittavien meren aaltojen yhdistäminen joogan rauhallisuuteen on asia, joka kaikkien on koettava.

Joogaa ja hiljaisuutta Hidden Gem Studiossa

Katya on Sri Guru Dharma Mittran opiskelija (RYT 800hr), joka jakaa elinikäisen joogatietonsa ja kokemuksensa New Yorkin Dharma Yoga Centerissä. Katya harjoittelee tällä hetkellä Broome Street Yogassa, Dharma Mittran Dharma-joogakeskuksessa ja opettaa Ashtangaa ja dharmajoogaa Sound of Omissa New Jerseyssä. Hän perusti luodakseen turvapaikan henkiselle ja fyysiselle harjoitukselle paikalliselle joogayhteisölle ja jakaakseen kaikki opettajiltaan saamansa tiedot. Katya on syntynyt Venäjän ja Kiinan rajalla ja kasvanut Siperiassa, ja hän on asunut ympäri maailmaa, mukaan lukien Malesiassa, Balilla, Thaimaassa, San Franciscossa, Portlandissa ja New Yorkissa. Jatkuvasti muuttuvien maisemien ansiosta jooga on ollut maadoittava vakio hänen elämässään.

Brendenin kuntosali ja toipumisaika

8 vuoden kokemus kumppanini, 2-kertaisen olympiaurheilija Wes Kittsin kanssa, tarjoan kauniin kuntosalin ja toipumisvaihtoehdot. Olen koulutettu painonnostoon, CrossFitiin, ravitsemukseen, voimisteluun ja moniin muihin. Harjoittelen kaksikertaisen painonnosto-urheilijan kanssa.

Joogaa Shannonin keskuspuistossa

Nuoresta lähtien Shannonia on vedetty hengellisyyteen. Hän on opiskellut ja tutkinut erilaisia paranemisen ja liikkeen muotoja 18-vuotiaasta lähtien. She is a specialist in yoga with over 500 hoursYTT, tantric ritual, sacred massage, emotional release and a reiki master. Hänellä on ollut mahdollisuus kulkea ympäri maailmaa pitääkseen tilaa muille ja jakaa nämä lahjat retriittien kautta viidellä eri mantereella. Hän on koko elämänsä eläinten ystävä, ja hän on löytänyt tapoja sisällyttää parantavaa työtä eläinten hoidossa, ja hän on työskennellyt eri lajien kanssa ympäri maailmaa systeemisissä konstellaatioissa ja eläinten reiki-istunnoissa. Newyorkilaisena Shannonin tavoitteena on löytää yhteisökeskeisiä yksilöitä, jotka voivat jakaa joogaharjoituksiaan yhdessä. Jakamalla käytäntömme olemme yhteydessä syvemmälle itseemme ja naapureihimme.

Täydellistä kyykkyä Saralta

15 vuoden kokemus olen työskennellyt avohoidossa, opetamassa ja hoitamassa erilaisia vammoja. Minulla on liikuntatieteiden kandidaatti ja fysioterapian tohtori. Olen myös kouluttanut kollegiaalisen heittäjän, rakennustyöntekijöitä ja yli 12 juoksijaa.

Jenniferin kuntoilu ja meditaatio

Olen opettanut naisellista liikettä vuodesta 2008. Opetin 10 vuotta S Factorissa - paalustudiossa Los Angelesissa tiukan ja perusteellisen opettajakoulutusohjelman jälkeen. Tämä sai minut opettamaan retriiteissä eri puolilla maailmaa sekä valmentamaan elokuvia ja televisioita. Muutettuani Nashvilleen vuonna 2018 tajusin, että oli aika luoda oma kurssi, joka perustuu vuosikymmenen kokemukseeni liikkumisesta ja meditaatiosta. The Love Shack on tarjonnut meneillään olevia kursseja paikalliselle yhteisöllemme vuodesta 2019 alkaen, ja monien pyyntöjen jälkeen avaamme nyt ovemme vierailijoille!