Personal trainerit paikassa Putnam Valley

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Catskills ja Hudson Valley

Hyvinvointivalmennus: kuntoilu, ravitsemus ja elämäntyyli

Yhdistän toiminnallisen kuntoilun, liikkuvuuden ja palautumisen ravitsemukseen ja suolenterveyteen liittyvään strategiaan.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Catskills ja Hudson Valley

Joogatunnit

Yli 15 vuotta joogaharjoittelua, 5 vuotta opettamista ja sertifioitu matopilates-opettaja. Rooted Yogan omistajana luon yksilöllisiä kursseja ja erityisiä tapahtumia, jotka inspiroivat voimaan, tasapainoon ja rauhallisuuteen.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Catskills ja Hudson Valley

Ainutlaatuisia joogatapahtumia Keri-Annin kanssa

Olen opettanut monia joogatilaisuuksia Hudson Valleyn alueella, kuten polttareita, perhekokoontumisia ja syntymäpäiväjuhlia. Hintoihini sisältyy kaikki, eikä niissä ole piilossa yllätyksiä!

Kuntosaliohjaaja kaupungissa New York

Yksityiset ja räätälöidyt jooga- ja Sculpt-tunnit

Yoga Alliancen sertifioima meditaatio- ja joogaopettaja, jolla on yli 400 tunnin koulutus. Opetan yksityisesti ja Yoga Boxissa ja yhdistän liikkeen, mindfulnessin ja musiikin, jotta tunnet olosi energiseksi ja maanläheiseksi.