Personal trainerit paikassa Quincy

Elävää musiikkia ja joogaa Kerry Annilta

16 vuoden kokemus olen opiskellut joogaa yli 16 vuotta, mukaan lukien Kripalu, Vinyasa, Aerial ja Ayurvedic. Minulla on psykologian ja studiotaiteen kandidaatin tutkinto. Olen opiskellut Rod Strykerin ja muiden arvostettujen ohjaajien eri puolilta maailmaa.

Danten intensiivinen painoharjoittelu

Seitsemän vuoden kokemus Head trainer at DotBox gym, and professor of strength and conditioning at UMass Boston. Opiskelin kinesiologiaa yliopistossa ja minulla on maisteri liikunta- ja terveystieteissä. Julkaisin tutkimusta International Journal of Environmental Public Health -lehdessä.

Functional Fitness by Jeremy

I bring over 10 years of experience as a Certified Personal Trainer, Strength and Conditioning Coach, Nutrition Specialist (CNS-L1), Health, and Aging Coach. Lähestymistapani yhdistää toiminnallisen voiman, liikkuvuuden ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin, jotta ihmiset voivat liikkua paremmin, tuntea olonsa vahvemmiksi ja elää terveellisemmin. Olen erikoistunut luomaan tukevia ja yksilöllisiä kuntoiluelämyksiä kaikille tasoille, mukaan lukien senioreille ja aloittelijoille, ja keskityn kestäviin ja reaalimaailman tuloksiin.