Personal trainerit paikassa Renton

Nadiian venyttelytilaisuudet

Viiden vuoden kokemus siirtyin rytmistä voimistelusta ilma- ja sirkustaideiksi ja nyt opettaa. Minulla on kandidaatin tutkinto liikuntakasvatuksesta ja 200 tunnin YTT-sertifikaatti. Voitin pronssimitalin ryhmärutiineissa Ukrainan mestaruuskilpailuissa.

Voimakas henkilökohtainen valmennus

Olen kasvavan henkilökohtaisen koulutusyrityksen yritysomistaja, jonka avasin yksinomaan lokakuussa 2022. Ennen yritykseni avaamista olin henkilökohtainen valmentaja olympiaurheilukerhossa 1,5 vuotta ja kuntoiluvalmentaja Orange-teoriassa noin 1 vuoden ajan. Toimin myös divisioonan urheilijana 5 vuotta, ja sain paljon kokemusta kuntoiluharjoittelusta ja fysioterapiasta urheilun kautta. B.S. Degree, jonka ansaitsin, osallistuin kuntoiluun, anatomiaan, fysioterapiaan, liike-elämään ja markkinointikursseihin. Työskentelin myös vapaaehtoisena liikuntavalmentajana Idahon osavaltion yliopiston opiskelijaurheilijoiden painohuoneissa. Olen erikoistunut toiminnalliseen harjoitteluun, voimaharjoitteluun, loukkaantumisten ehkäisemiseen, urheilusuorituskoulutukseen ja LIIKUNTAHARJOITTELUUN kaikenikäisille kuntotasoille sekä vartalisävelmiin.

Malia: Exclusive bodywork

25 vuoden kokemus Minulla on pieni studio, joka on erikoistunut henkilökohtaisiin istuntoihin. Suoritin tieteen kandidaatin tutkinnon vuonna 1996 ja olen tason 5 pilatesohjaaja. Kilpailin harrastelijan kehonrakentajana vuosina 1994-1998.

Transformatiivista joogaa, Neha

10 vuoden kokemus Joogasta 19-vuotiaasta lähtien jooga on opastanut minua kehittämään terveellisempiä tottumuksia ja tietoisemman elämäntavan. Suoritin 200 tunnin ja 300 tunnin joogaopettajakoulutuksen (YTT) Rishikeshissä, Intiassa. Olen opettanut yli 2 000 ryhmä- ja yksittäistä joogatuntia Yhdysvalloissa ja Aasiassa.