Personal trainerit paikassa Saint-Mandé

Joogaa naisille

Jooga Rebeccan kanssa

Viiden vuoden kokemus opetan joogaa erilaisille yleisöille ja mukautan lähestymistapani tarpeisiin. Olen harjoitellut Hatha-joogaa, joustavuutta, pranayamaa, meditaatiota ja yin-joogaa. Järjestän joogaretriittejä Ranskassa ja Intiassa.

Good in her body and head by Delphine

13 vuoden kokemus Olen opettanut joogaa vuodesta 2012 ja toiminut valmentajana vuodesta 2017. Asun Pariisin ja Goan välissä. Olen koulutettu Vinyasaan, synnytykseen, anatomiin, yin-joogaan ja hedelmällisyysjoogaan. Järjestin joogatunteja Institut Français de la Modessa.

Intensiivinen ja syrjimätön urheilu Alexin tiimin kanssa

9 vuoden kokemus Vahvistusistunnot, sydän ja liikkuvuus, sopivat jokaiselle osallistujalle. Minulla on ranskalaiset tutkinnot ja ammattivakuutus turvallisuutesi takia. Tuen osallistujia, joilla on ilo treenata olla terve.

Bikijoogan joogatunti

Minulla oli yli 7 vuoden kokemus, ja minut koulutettiin suurilla nimillä Ashtanga vinyasa -joogassa ja ennen/postnataalista joogaa (200 tunnin EFAY-tutkinto, Yoga Alliance -sertifikaatti ja Bernadette de Gasquet -koulutus) Olen tukenut monia opiskelijoita useita vuosia heidän harjoituksissaan ashtanga vinyasassa, yin-joogassa ja pre/postnataalisessa joogassa. Matkustan vain opiskelijoideni koteihin (ei studiokursseja)

Laurentin suorituskykyä ja hyvinvointia

10 vuoden kokemus tietojenkäsittelytieteen uran jälkeen minusta tuli urheilu- ja ravitsemusvalmentaja. Koulutettu ravitsemuksen, toiminnallisen liikkeen, kahvikellojen ja kuntoutuksen parissa. Olen ylpeä voidessani seurata Comédie-Françaisea ja auttaa kaikkia profiileja kohti parempaa terveyttä.