Personal trainerit paikassa Lehigh Acres

Kuntosaliohjaaja kaupungissa South Florida Gulf Coast

Jooga voimaa ja pitkäikäisyyttä varten

Minulla on yli 45 vuoden opetuskokemus, ja tarjoan joogaa, joka perustuu huolenpitoon, uteliaisuuteen ja rakastavaan huomioon kehoon sen paljastuessa. Syntyy syvempi suhde itseensä.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa South Florida Gulf Coast

Root & Rise Yoga

Jooga on enemmän kuin liikuntaa, ja luon monipuolisen, maadoitetun ja tukevan tilan. Traumaperäinen lähestymistapani yhdistää voiman ja tietoisuuden ja inspiroi todelliseen muutokseen.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa South Florida Gulf Coast

Joogaa Michaelin kanssa

Opastamme oppilaita liikkumaan tarkoituksenmukaisesti, hengittämään tietoisesti ja tutkimaan asentoja syvällisemmin voiman, tasapainon ja tietoisuuden lisäämiseksi. Auttaa sinua tuntemaan olosi keskittyneemmäksi matolla ja sen ulkopuolella.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa South Florida Gulf Coast

Kivuton kuntoilu ja elämäntaito

Autan alaselkäkivusta kärsiviä aikuisia pääsemään kivusta eroon ja parantamaan kuntoaan korjaavalla liikunnalla, ravitsemusvalmennuksella ja holistisella elämäntapavalmennuksella.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa South Florida Gulf Coast

Tee treeniä Dalen kanssa

Olen innostunut voimaharjoittelija ja tarjoan yksittäisiä, puoliyksityisiä ja ryhmätreenejä.