Personal trainerit paikassa Miami

Pilates on Cadillac Reformers by CADiLab Pilates

15 vuoden kokemus olen harjoittanut pilatesta lähes 15 vuotta ja kokenut edut omakohtaisesti. Minut on koulutettu opettamaan Tower-, Reformer-, Jumpboard- ja Exo-tuolikursseilla. Avasin Pilates-studion Miamiin opettaen yksinomaan Cadillac Reformersia.

Kaylein rytmipohjaiset treenit

8 vuoden kokemus Opetan sykli- ja vahvuuskursseja ja tarjoan henkilökohtaista koulutusta rytmipohjaisella keskittymisellä. Minulla on ACE-sertifikaatti henkilökohtaiseen koulutukseen ja olen Cyclebar-sertifioitu pyöräilyohjaaja. STRONG Fitness Magazine nimesi minut naiseksi katsottavaksi vuonna 2023.

Joogaa South Beachillä Damianin kanssa

Matkani joogassa alkoi vuosia sitten, kun äitini vastahakoisuuttani vastaan kehotti minua osallistumaan hänen joogatunnilleen hänen omistamassaan studiossa. Viimeisen lepopaikan, shavasanan, aikana koin harjoituksen syvällisen vaikutuksen - painottomuuden ja sisäisen rauhan tunteen upotti minut. Kun aika kului, uppouduin useammin joogaan, ja eräänä päivänä harjoitellessani rannalla kiinnitin ohikulkijan huomion, joka ilmaisi kiinnostuksensa liittyä seuraani. Tämä merkitsi polkuni alkua joogaohjaajana. Saavuttuani RYS-200-sertifikaatin avasin harjoitukseni kaikille lähellä oleville, jotka halusivat osallistua matkalle kanssani. Se on ollut palkitseva kokemus, opastaa ja jakaa harjoittelua muiden kanssa, kun jatkan toimintaani jooganopettajana, enkä koskaan lakkaa oppimasta.

Rantajoogaa ja teetä Damianin kanssa

Matkani joogassa alkoi vuosia sitten, kun äitini vastahakoisuuttani vastaan kehotti minua osallistumaan hänen joogatunnilleen hänen omistamassaan studiossa. Viimeisen lepopaikan, shavasanan, aikana koin harjoituksen syvällisen vaikutuksen - painottomuuden ja sisäisen rauhan tunteen upotti minut. Kun aika kului, uppouduin useammin joogaan, ja eräänä päivänä harjoitellessani rannalla kiinnitin ohikulkijan huomion, joka ilmaisi kiinnostuksensa liittyä seuraani. Tämä merkitsi polkuni alkua joogaohjaajana. Saavuttuani RYS-200-sertifikaatin avasin harjoitukseni kaikille lähellä oleville, jotka halusivat osallistua matkalle kanssani. Se on ollut palkitseva kokemus, opastaa ja jakaa harjoittelua muiden kanssa, kun jatkan toimintaani jooganopettajana, enkä koskaan lakkaa oppimasta.

Maryn muuntavaa joogaa luonnossa

9 vuoden kokemus olen erikoistunut vinyasa-tyylisiin kursseihin traumatietoisella lähestymistavalla. Suoritin 500 tunnin opettajakoulutuksen ja 200 tunnin Ashtanga-harjoittajia intensiivisesti. Opetan 305 Yogaa ja olen pääopettaja Yoga 4 Change 'n Etelä-Floridan alueella.

Yksityistä joogaa Miamissa – Kaikki tasot ovat tervetulleita

9 vuoden kokemus Globaalin kokemuksen ansiosta opetan yksityisiä, studio-, ulko- ja yritysryhmäkursseja. Olen sertifioitu hatha- ja vinyasa-joogassa, joogaterapiassa ja traumavuodossa. Opetan kuuluisissa studioissa Metan kaltaisissa yrityksissä yksityisissä istunnoissa ja puistoissa