Personal trainerit paikassa Pompano Beach

Rantameditaatio ja jooga

Fort Lauderdale on ollut kotini yli 20 vuotta, mutta olen alun perin Jamaikalta. Olen opettanut joogaa, meditaatiota, harmonisointia ja hengitystekniikoita auttaakseni muita parantamaan, palauttamaan ja ylläpitämään tasapainoa vuodesta 2011 alkaen. Koska olen innokas rantaharrastaja, en voi keksiä parempaa paikkaa uudistaa, kunnostaa ja olla tässä hetkessä. Olen paikallisen joogakoulutusohjelman BecauseYogaHealsin perustaja ja johtaja, joka auttaa muita löytämään rauhaa ja vakaata. Rakastan opettamista meren äärellä. Merellä olemisesta ja jooga-, meditaatio- ja kuntotunneista on paljon hyötyä. Tavoitteeni on luoda rento ja kutsuva tila, jossa kukaan ei tunne liikkeiden suorituskyvyn painetta. Olemme avoin yhteisö, jossa on kaiken muotoja, värejä, kokoja ja tasoja. ONELOVE, ONEHEART.

Rachelin Transformatiivista joogaa

Kahden vuoden kokemus Olen sertifioitu joogaohjaaja ja hallituksen sertifioima lääkärin avustaja. Minulla on neurotieteen kandidaatin tutkinto ja lääketieteen maisterin tutkinto. Suoritin House of Omin 200 tunnin jooganopettajakoulutuksen Balilla vuonna 2023.

Theresan jazzercise-kurssit

27 vuoden kokemus Jazzercisen ulkopuolella työskentelen lentokoneiden parissa. Olen ollut sertifioitu Jazzercise fitness-ohjaaja ja -omistaja viimeiset 26 vuotta. Sain Jazzercisen President's Club Award -palkinnon.

Wellness through movement by Phoenix

20 vuoden kokemus. Perustin naisten kuntoiluohjelman New Yorkissa ja olen johtanut liiketyöpajoja Chicagossa. Olen koulutettu tietoiseen meditaatioon, venyttelyyn, tanssiin, kuntoiluun, joogaan ja naisten hyvinvointiin. Järjestän tapahtumia, juhlia ja kursseja eri puolilla Etelä-Floridassa.