Personal trainerit paikassa London Borough of Southwark

Joannen kokonaisvaltainen kunto

9 vuoden kokemus Uskon esteettömyyden, voimaantumisen ja kestävien terveyskäytäntöjen tarjoamiseen. Olen sertifioitu ohjaaja ja koulutettu pilates- ja posturaalianalyyseihin. Keskityn vahvistamaan ja nuorentamaan lihaksia toiminnallisten harjoitusten avulla.

Perfect poise pilates by Danielle

14 vuoden kokemus pyöritän Perfect Poise Pilatesia ja autan ihmisiä rakentamaan voimaa, joustavuutta ja liikkumista. Sain sertifioinnin Body Control Pilatesissa ja Polestar Pilatesissa. Autoin asiakasta tulemaan 400 metrin kansalliseksi mestariksi 65-70-vuotiaiden ryhmässä, jolla oli pilates.

Joannen kokonaisvaltainen terveys ja kuntoilu

Yhdeksän vuoden kokemus Keskityn esteettömyyteen, voimaantumiseen ja kestäviin terveyskäytäntöihin. Olen myös sertifioitu kunto-ohjaaja ja opiskellut Stott Pilatesissa. Minusta on ihanaa nähdä tuloksia synnytyksen jälkeisten äitien ja pilates-asiakkaiden kanssa, jotka parantavat ryhtiä.