Personal trainerit paikassa Los Angeles

Inspire-tiimimme Transformatiiviset harjoitukset

Seitsemän vuoden kokemus Avasin kuntosalini Inspire South Bay Fitness vuonna 2017. Minulla on todistus ravitsemuksesta, harjoittelusta, korjaavasta liikunnasta ja suorituskyvyn parantamisesta. Kehonrakennus auttoi minua oppimaan ravitsemuksesta ja korkean tason voimaharjoittelusta.

Marcin henkilökohtainen huippuharjoittelu

10 vuoden kokemus Minulla on ainutlaatuinen lähestymistapa kouluttaa asiakkaita laihtumisen sekä voiman ja ilmastoinnin osalta. Olen NFPT-kouluttaja, CPR-sertifioitu, ja minulla on brasilialainen Jiu Jitsu blackbelt. Olen kouluttanut ihmisiä viihdeteollisuudessa ja valmistellut heitä suuriin kilpailuihin.

Lindseyn treeniä ja hikoilua

10 vuoden kokemus Tarjoan henkilökohtaista koulutusta ja pienen tai suuren ryhmäkoulutuksen eri ympäristöissä. Olen pätevä henkilökohtaiseen koulutukseen, ryhmäkuntoon sekä terveys- ja hyvinvointivalmennukseen. Autan asiakkaita laihtumaan, treenaan maratoneja varten ja valmistaudun televisio- ja elokuvarooleihin.

Gentle yoga and sound bath by Tesha

Olen harjoittanut joogaa neljä vuotta ja olen kotoisin Kaliforniasta. Löysin rauhan ja tyyneyden tietoisen meditaation ja joogan kautta. Aloin meditoida äänikulhoilla kaksi vuotta sitten ja käytin sitä tavana ajatella liikaa ja ahdistuksiani.

Klassinen pilates, David

15 vuoden kokemus Olen kolmannen sukupolven klassinen pilates-ohjaaja, jolla on syvälle juurtunut intohimo liikkumiseen. Olen NASM-sertifioitu personal trainer, jolla on useita erikoistuneita sertifikaatteja. Harjoittelin Frank Ziton, Mari Winsorin, Saul Chozan, Trish Garlandin ja muiden kanssa.

Alexanderin huippuluokan elinvoimaisuus

Seitsemän vuoden kokemus Autan asiakkaita laihtumaan, saamaan voimaa ja parantamaan terveyttä, ajattelutapaa ja pitkäikäisyyttä. Minulla on vahva perusta liikuntatieteelle, korjaavalle harjoitukselle ja biomekaniikalle. Olen auttanut kaikkia iäkkäistä aikuisista kuntoutuksen jälkeisiin asiakkaisiin saavuttamaan kuntoilutavoitteensa.