Personal trainerit paikassa North Bay Village

Miamin henkilökohtainen valmennus Omerilta

20 vuoden kokemus. Perustin Miami Trainersin, ryhmän sertifioituja ja vakuutettuja henkilökohtaisia valmentajia. Olen sertifioitu personal trainer, joka on pätevä erilaisissa erityistarpeisiin liittyvässä koulutuksessa. Olen ylpeä siitä, että olen suorittanut monia sprintti-, olympia- ja Ironman-kisoja.

Tanian rentouttavaa joogaa ja hengitystä

Perustin joogakouluni Yogattitude Academyn 25 vuoden kokemus. Suoritin 200 tunnin ja 300 tunnin harjoittelun Skanda Yogassa Miamissa. Olen majoittanut 6 vuotta Yucatánissa retriittejä, joissa yhdistyvät jooga, hengitys ja seremoniat.

Alanan tarkat pilatesistunnot

8 vuoden kokemus olen opettanut pilatesta kansainvälisesti keskittyen muotoon ja oikeisiin hengitystekniikoihin. Suoritin kattavan pilates-sertifioinnin ja opiskelin pre- ja postnataalisia protokollia. Ohjaan maailmanlaajuisia pilates-opiskelijoita parempaan harjoitteluun ja hyvinvointiin