Personal trainerit paikassa Glen Rock

Kuntosaliohjaaja kaupungissa New York

Henkilökohtainen valmennus Daza Eliten kanssa

Tunnillani keskitytään voiman, liikkuvuuden ja kestävyyden kehittämiseen yhdessä, jotta tunnet olosi itsevarmaksi ja treenaat tarkoituksenmukaisesti

Kuntosaliohjaaja kaupungissa New York

Mettle Total Wellness -valmennus, Troy

Rakennan muutakin kuin kehoja – rakennan sisua. Luoja olen rakentanut paljon muutakin kuin kehoja – olen rakentanut Mettleä. Lonkkaproteeseista huippuosaamiseen, luon yksilöllisiä kunto-, ravitsemus- ja palautumissuunnitelmia, jotka muuttavat kehoa, tapoja ja ajattelutapaa koko loppuelämäksi.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa New York

Alin faskiaaliin liikkuvuuteen keskittyvä harjoitus

Olen rekisteröitynyt International Somatic Movement Education and Therapy Association -järjestöön.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa New York

Lisch Wellness – yksityinen concierge-koulutus

Johdan yksityistä concierge-koulutuskäytäntöä New Yorkissa ja tarjoan asiantuntevaa valmennusta, jossa keskitytään biomekaniikkaan. Istunnot ovat räätälöityjä, ja niissä yhdistyvät tarkkuus, voima, liikkuvuus ja korjaavat harjoitukset.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa New York

Yksityiset ja räätälöidyt jooga- ja Sculpt-tunnit

Yoga Alliancen sertifioima meditaatio- ja joogaopettaja, jolla on yli 400 tunnin koulutus. Opetan yksityisesti ja Yoga Boxissa ja yhdistän liikkeen, mindfulnessin ja musiikin, jotta tunnet olosi energiseksi ja maanläheiseksi.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa New York

Pakarat, vatsalihakset ja NYC-vibes: 45 minuutin tehoharjoitus

Pakaroiden ja vatsalihasten harjoitus, joka antaa energiaa, tekee sinusta kiinteän ja saa sinut tuntemaan olosi hyväksi New Yorkissa.