Personal trainerit paikassa Malverne

Kuntosaliohjaaja kaupungissa New York

Mettle Total Wellness -valmennus, Troy

Rakennan muutakin kuin kehoja – rakennan sisua. Luoja olen rakentanut paljon muutakin kuin kehoja – olen rakentanut Mettleä. Lonkkaproteeseista huippuosaamiseen, luon yksilöllisiä kunto-, ravitsemus- ja palautumissuunnitelmia, jotka muuttavat kehoa, tapoja ja ajattelutapaa koko loppuelämäksi.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa New York

Alin faskiaaliin liikkuvuuteen keskittyvä harjoitus

Olen rekisteröitynyt International Somatic Movement Education and Therapy Association -järjestöön.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa New York

Pakarat, vatsalihakset ja NYC-vibes: 45 minuutin tehoharjoitus

Pakaroiden ja vatsalihasten harjoitus, joka antaa energiaa, tekee sinusta kiinteän ja saa sinut tuntemaan olosi hyväksi New Yorkissa.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa New York

FlowingPilates, matto, reformer, joogavenyttely

Olen kokenut pilatesopettaja, joogaopettaja ja venyttelyvalmentaja, jolla on tanssitausta. Olen auttanut ihmisiä kaikkialla maailmassa yli 15 vuoden ajan lievittämään kipua ja saavuttamaan kuntoilutavoitteensa.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa New York

Urheilukoulutuspalvelut

Olen urheiluterapeutti ja erikoistunut urheiluvammojen ehkäisyyn (teippaus, tukeminen, venyttely), arviointiin, hoitoon ja kuntoutukseen. Jos olet alueella urheilun vuoksi, me täytämme aukon.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa New York

Antin ohjeet kuntoiluun

Koulutan urheilijoita, lapsia, vanhuksia ja ryhmiä kuntoiluun ja terveelliseen ruokavalioon.