Personal trainerit paikassa Torrance

Julien pilates-uudistusistunnot

Olen klassisesti sertifioitu pilates-ohjaaja, joka asuu ja työskentelee Los Angelesissa. Opetan tällä hetkellä ryhmäuudistuskursseja ja tarjoan myös yksityisiä istuntoja yksityishenkilöille tai duetoille. Olen työskennellyt Equinoxissa, LA Fitnessissä ja useissa boutique-studioissa, ja minulla on kokemusta työskentelystä kaikenlaisten vartalojen kanssa aloittelijoista edistyneisiin ja myös urheilijoihin ja niihin, jotka ovat toipumassa vammoista tai leikkauksista, kuten nivelten korvaamisesta jne. Uskon liikkeen, kohdistuksen ja selkärangan vakauden voimaan, ja voin auttaa sinua keskittymään kehoosi, erityisesti matkustamisen jälkeen!

Electro Muscle Stimulation by Jessica

13 vuoden kokemus Ryhmäkuntoilumatkani alkoi opettamalla HIIT: tä ja voimaharjoittelua studioilla. Minulla on erikoisaloja naisten ja seniorien kuntoiluun sekä TRX-koulutukseen. Autoin kymmeniä asiakkaita pysymään kunnossa kotona yksin- ja ryhmäistuntojen kautta.

Dearbhlan yksityiset joogatunnit

Olen 22 vuoden kokemus siitä, että olen lahjoittanut joogaharjoituksen nautinnolliseksi ja esteettömäksi. Olen suorittanut kattavan koulutuksen ja minulla on E-RYT 500 -sertifikaatti. Olen auttanut joogaa pioneeri Ana Forrestia konferensseissa ja opettajakoulutuksissa.

Kuntoilu Juryn kanssa

15 vuoden kokemus Olen menestyvä ammattilaispedrinteri ja Baltian maiden mestari. Minulla on tausta biologisesta koulutuksesta ja calisthenicsista, kehonrakennuksesta ja yleisurheilusta. Olen kaksinkertainen kansallinen mestari ja Baltian maiden mestari vuonna 2023.

High-energy workouts by Vicky

26 vuoden kokemus Olen palkittu tanssisalitanssija, joka on valmentanut joukkueita ja treenannut kuntoilutunteja. Suoritin kuntoiluun, aerobiciin ja tanssitanssiin liittyvät koulutusohjelmat. Perustin oman tanssistudioni Kreikkaan vuonna 2012.

Inspire-tiimimme Transformatiiviset harjoitukset

Seitsemän vuoden kokemus Avasin kuntosalini Inspire South Bay Fitness vuonna 2017. Minulla on todistus ravitsemuksesta, harjoittelusta, korjaavasta liikunnasta ja suorituskyvyn parantamisesta. Kehonrakennus auttoi minua oppimaan ravitsemuksesta ja korkean tason voimaharjoittelusta.